Sur ce sujet, ma methode s'appuie sur les enseignements tirés des Pirkei Avot.

Les dynamiques psychologiques de la colère suggèrent que lorsqu'une personne est en colère, elle peut se sentir hors d'elle-même et blâmer les autres pour ses réactions. C’est une forme d'inconscience, volontaire ou involontaire, et qui révèle différents niveaux de conscience au sein d'une personne.

La colère est comme une explosion de notre volonté. C’est donc le travail sur nous qui peut nous permettre de la contrôler et surtout de comprendre ses origines.

Ce programme se divise en 9 modules, au rythme de 1 par semaine.

Cela vous permettra de prendre le temps de les étudier en profondeur et de vous laisser le temps de vous en imprégner